Ski : l'échauffement avant l'effort

« Pour que la montagne reste un plaisir », c’est le slogan de la campagne annuel de prévention du Ministère des sports.

Elle reprend ce week-end à l’occasion du coup d’envoi des vacances de février. L’accent est mis cette année sur l’échauffement avant l’effort. Un réflexe à adopter pour éviter certaines blessures. Les secours réalisent entre 40 000 et 45 000 intervention sur les pistes chaque hiver. Parmi les événements, une coach sera à Crest-Voland en Savoie dimanche pour des ateliers échauffement.